寶寶的肌膚通常是又白又嫩，相較於大人，寶寶肌膚確實較為嬌嫩，原因包含：皮膚厚度只有成人的三分之一；基礎體溫高，汗腺發育不完全，體溫調節能力弱，容易發熱；免疫系統未發育完全，控制酸鹼能力差，且皮膚較薄缺乏彈性，容易因摩擦受損。因此，寶寶較易出現紅斑、紅疹、丘疹、水泡，甚至脫皮…等皮膚過敏問題。

照顧寶寶的白嫩肌膚，醫師建議著重於「清潔」及「保濕」兩大原則：

第一步　妥善清潔

如果寶寶皮膚很乾淨，只要以不超過攝氏40度的清水洗淨即可，若寶寶皮膚有些汙垢，可使用嬰幼兒專用肌膚清潔用品輕柔沖洗後，再拿毛巾擦拭身體。

第二步　足夠保濕

洗完澡後，可以幫寶寶塗抹無添加香精的潤膚產品在肌膚上，藉以保持肌膚水潤。除了沐浴後的保養功夫，當感覺肌膚乾燥時，也可以多依情況增加塗抹次數。

一年四季都可能有異位性皮膚炎！

在臺灣，根據長庚醫院這幾年做的研究，異位性皮膚炎的比例約佔10%，且隨著空氣品質環境的惡化，有逐年上升的趨勢。

醫師指出，除了秋冬季節是異位性皮膚炎的好發季節之外，每逢換季或陰雨綿綿的梅雨季節也容易讓異位性皮膚炎情況惡化！嚴重者甚至一年四季都有異位性皮膚炎的困擾。

除了治療，在家可以這樣做

最常見於嬰兒和兒童的異位性皮膚炎，常見症狀包括皮膚乾癢、面部、手肘內側、膝蓋後面和手足上出現皮疹，主要可分為：

（1）急性期：因搔癢而不停抓患部，抓到破皮流血，也因為有傷口而感覺疼痛，晚上無法好好睡覺，影響隔天精神；

（2）慢性期：病情雖已控制，病灶較不紅，但皮膚摸起來粗粗乾乾的。

除了正規治療之外，平常在家還要注意以下2點：

1.減少刺激與過敏原

環境中的刺激物(如：清潔劑、毛衣與其他化學物質)，以及塵蹣、蟑螂、狗毛和花粉…等過敏原，都有可能引起異位性皮膚炎的惡化，因此，平常居家環境要整理乾淨，穿著寬鬆或棉質易吸汗衣服，以維持身體乾爽。

2.做好清潔保濕功夫

異位性皮膚炎寶寶的皮膚較為乾燥，加上表皮障壁功能差，容易受到外來物質影響而加重皮膚炎症狀，選擇針對異位性皮膚炎專用的潔膚乳及修護乳液，含有不具刺激性的神經醯(ㄒㄧ)胺或聚絲蛋白…等保濕成分，降低肌膚發癢機會，又能呵護受損肌膚。 

宜兒樂‧育子園，媽媽寶寶的樂園！

◎ 文章出處／2017婦幼用品採購年鑑

◎ 編輯整理／APPLE

◎ 諮詢／王杰凱小兒科診所主治醫師　李季珉