一出生就可以吸奶嘴嗎？

哺餵母乳對於媽咪與寶寶有著許多的好處，因此，醫師通常會建議，對於1個月以內的寶寶不要給予安撫奶嘴！倘若爸媽太早給予寶寶奶嘴，可能會讓寶寶對於乳頭產生混淆。

當親餵母乳時，寶寶必須用力吸，才能夠喝到ㄋㄟㄋㄟ；若是使用奶瓶餵奶，對於寶寶來說，相對輕鬆許多。因此太早給予奶嘴，寶寶有可能會挑選輕鬆的奶瓶餵奶方式，就會比較不喜歡親餵媽咪的乳頭。

此外，許多研究顯示，若是寶寶願意自己吸媽咪的乳頭，之後的母乳哺餵就比較能夠長達6個月以上；倘若太早瓶餵，媽咪很可能就放棄母乳哺餵了。因此，醫師建議儘量以親餵方式哺餵。

何時給予奶嘴才適當？

美國兒科醫學會建議對於1個月以上的寶寶可以給予安撫奶嘴，報告發現，在新生兒出生的12個月中，若於夜晚使用安撫奶嘴，將有助於減少新生兒猝死的風險，其中原因可能是藉由吸奶嘴的動作，讓呼吸道較為通暢。

一定需要安撫奶嘴嗎？

有些爸比媽咪會擔心以後寶寶可能會很難戒奶嘴，乾脆都不要給予奶嘴？建議根據寶寶個性做選擇！有些寶寶不需要奶嘴也沒關係，爸媽就不需要刻意提供奶嘴；但有些寶寶的口腔欲望十分強烈，若是爸媽堅持不給予安撫奶嘴，可能會讓寶寶不安。

拇指可以替代奶嘴嗎？

比起奶嘴，通常寶寶更喜歡吸吮自己的手指，尤其是拇指。但倘若手指皮膚長期浸溼變脆弱後，就容易發炎；更可能造成上門牙往前長、下門牙往後長而無法正確咬合，日後可能需要進行矯正治療。從衛生安全方面來看，奶嘴也許比吃手衛生，戒掉安撫奶嘴也比戒除吸姆指更容易，畢竟拇指是身體的一部分！

安撫奶嘴是萬能法寶？

聽到寶寶哭聲，不管三七二十一就塞個奶嘴，讓他安靜下來。其實這樣的錯誤使用方法，對爸媽與寶寶而言都是壞習慣。安撫奶嘴應該只是爸媽照顧寶寶的輔助品，而非替代品。當孩子逐漸成長，奶嘴的階段性任務完成了，就應該讓「嘴嘴」功成身退。

何時開始戒奶嘴？

滿周歲的寶寶就應該開始戒除奶嘴了！因為這個階段的寶寶，其語言開始發展，倘若還是一直含著奶嘴，可能會影響學習語言表達，如：發音不清楚或是根本懶得說話。

而且，約從6個月就開始萌發乳牙的寶寶，到了1歲，牙齒也長了蠻多顆，若是一直含著奶嘴就可能會有蛀牙問題，特別是晚上還含著奶嘴入眠，奶瓶性齲齒的機會就會大增。因此，1歲以後就會建議爸媽開始戒除寶寶吸奶嘴的習慣了。

戒奶嘴，別急！

戒除奶嘴的過程大概需要2～3個月的適應期，不過還是因人而異。新手爸媽必須堅持立場，並付出十足耐心來陪伴孩子渡過這段成長階段。

先從白天開始戒除奶嘴

醫師建議先從白天開始培養戒除奶嘴的習慣，最簡單的原則就是避免孩子隨時可取得奶嘴！許多爸媽會將奶嘴掛在孩子身上，當孩子想吃嘴嘴時，只要伸手一拿就能夠馬上享用，這樣就無法戒除成功了。

到了下午的午睡或是晚上的睡眠時間還是可以先提供奶嘴，讓寶寶獲得些安全感，不過，之後還是得慢慢地戒除，只是以第一階段而言，先戒除白天的奶嘴；再來才是戒除睡眠時間的奶嘴。

戒除奶嘴方法為何？

坊間流傳著許多戒奶嘴偏方，像是在奶嘴上塗抹辣椒、檸檬汁、黃連粉等辛辣物以制止寶寶吸奶嘴，但是這樣的方法不見得有效又可能對寶寶產生不良影響。

別認為年紀小的孩子什麼都聽不懂，針對戒奶嘴這件事，新手爸媽可以以簡單的言語加上肢體動作來向寶寶做預告──「奶嘴要離開了！」讓他有心理準備。並逐漸減少使用奶嘴的次數，等寶寶適應後，再慢慢延長停用奶嘴的時間。當寶寶減少吸奶嘴時，爸媽別忘了多多鼓勵、給予支持，讓寶寶知道自己很棒！市面上也有關於戒除奶嘴的繪本，爸比媽咪不彷找個悠閒午後，與寶寶說故事戒奶嘴！

1歲以後的寶寶，其活動力與活動量大增，對許多事物都很好奇，爸比媽咪可藉由分散注意力，像是給予餅乾、果汁或是跟他玩遊戲，讓寶寶忘記想要吸奶嘴這件事。另外，處於戒除奶嘴的過度時期，爸比媽咪可以給予孩子適量的牙餅、米餅…等副食品，以滿足口腔咀嚼的慾望。

避免使用奶瓶喝水

戒除奶嘴也包含奶瓶的奶嘴，許多爸媽還讓3、4歲孩子使用奶瓶喝ㄋㄟㄋㄟ或白開水，這也是不正確的做法！大部分都是習慣問題，因為孩子都已經學會使用吸管或杯子直接飲用，卻還是習慣使用奶瓶的奶嘴。

1歲以後的寶寶就應該使用杯子喝水，一開始可以將用奶瓶喝ㄋㄟㄋㄟ的習慣，慢慢調整成使用學習杯或吸管，之後再訓練自己拿著杯子喝，使寶寶逐漸脫離奶嘴，進而戒除奶嘴！

宜兒樂‧育子園，媽媽寶寶的樂園！

◎文章出處／育兒生活 10月號 NO.281
◎採訪撰文／陳萱蘋
◎諮詢／國泰綜合醫院小兒科主治醫師 陳慧如
◎部分資料參考／《百萬媽媽都在用！小兒科醫師教你養出健康寶寶》台灣廣廈出版